Каждый из нас знает, что имеет жизненную силу для выполнения работы, для учёбы, вообще для самой жизни в целом. Иногда мы чувствуем, как эта сила уменьшается. Эта сила и есть тот запас и то качество энергии, которые присутствуют в нашем теле.

Можно и нужно учиться быть хозяином своей жизненной силы...

Это один из векторов осознанного развития. Главным образом, нацеленный на людей, желающих внести новое ощущение лёгкости в их напряжённую, перегруженную делами жизнь; на тех, кто заботится не только о своём здоровье, но и занят поисками путей достижения внутреннего покоя, желающих стать более открытыми и подвижными, войти в медитацию.